Aktuální kapacita:

Zbývají 2 volná místa

Nová místa se otevírají přibližně dvakrát ročně.

Nová kapitola mentální přípravy sportovců

Moderní doba vyžaduje moderní přípravu.

Naučte se během čtyř měsíců lépe pracovat se svou koncentrací, sebevědomím či nervozitou díky kurzu Psychologie vítězství, unikátním cvičením a dalším videomateriálům (celkem 33 hodin). Ve čtyřech individuálních konzultacích pak proberte právě to, na čem nejvíce potřebujete zapracovat.

Co program obsahuje?

  • 33 hodin materiálů

    Záznamy z kurzu Psychologie vítězství, cvičení na posílení psychiky, stručná shrnutí klíčových témat a další videa, seřazená do měsíčních bloků.

  • Individuální konzultace (2x)

    Čtyři konzultace s Mgr. Václavem Petrášem (online či osobně v Č. Těšíně).

  • Roční přístup k živým webinářům

    Na rok získáte přístup k živým webinářům pro účastníky programů v Akademii, které se konají přibližně každé 2 měsíce.

Obsah programu

Celý program je přehledně rozdělen do jednotlivých tematických měsíců a je doplněn dvěma osobními konzultacemi.

  • 1

    Informace k programu

    • Informace k programu

  • 2

    Měsíc 1

    • První měsíc - co vás čeká?

    • Psychologie vítězství - 1 díl (motivace a vůle)

    • Psychologie vítězství - 2. díl (růstový přístup)

    • Ve zkratce - srovnávání s ostatními

    • Ve zkratce - demotivace

    • Dynamická obtížnost

    • Příprava na změnu

    • Psychologie vítězství - 3. díl (koncentrace I.)

    • Psychologie vítězství - 4. díl (koncentrace II.)

    • Ve zkratce - koncentrace

    • Koncentrace v přestávkách výkonu

    • Mentální trénink v každodenním životě

    • Co ostatní nedocení

  • 3

    Měsíc 2

    • Druhý měsíc - co vás čeká?

    • Psychologie vítězství - 4. díl (sebevědomí I.)

    • Ve zkratce - sebevědomí

    • Reflexe výkonu

    • Psychologie vítězství - 5. díl (sebevědomí II.)

    • Psychologie vítězství - 6. díl (sebevědomí III.)

    • Psychologie vítězství - 7. díl (sebedůvěra)

    • Ve zkratce - sebedůvěra

    • Favorit/Outsider

    • Osobní highlight

    • Ano děkuji, ne děkuji

    • Naplnění potenciálu

    • Ve zkratce - mentální restart

  • 4

    Měsíc 3

    • Třetí měsíc - co vás čeká?

    • Psychologie vítězství - 8. díl (nervozita)

    • Psychologie vítězství - 9. díl (tlak a negativní myšlenky)

    • Jak zvládnout zvýšený tlak

    • Ve zkratce - zklidnění při nervozitě

    • Ve zkratce - zvládání chyb

    • Rychlé selhání

    • Proč jsem pod tlakem?

    • Tlak po úspěšné sezóně

    • Vzkazy na horší chvíle

    • Nálepky pro pocity

    • Mentální deštník

    • Jsem více než sportovec

    • Psychologie vítězství - 10. díl (výkonnostní konzistence)

    • Jak poznat správný poměr nabuzení a přemotivovanosti?

  • 5

    Měsíc 4

    • Čtvrtý měsíc - co vás čeká?

    • V zápase se mi nedaří něco, co na tréninku zvládám

    • Jak zvýšit mentální intenzitu tréninku

    • Psychologie vítězství - 11. díl (předvýkonnostní rutina)

    • Ve zkratce - příprava na výkon

    • Ve zkratce - zvýšení nabuzení

    • Psychologie vítězství - 12. díl (pokročilá mentální příprava)

    • Příprava na vrcholnou akci

    • Jak si poradit s tlakem ze strany médií/fanoušků?

    • Ve zkratce - přemotivovanost

    • Jak zvládat frustraci na tréninku?

    • Pokročilá mentální příprava

    • Vizualizační ruleta

  • 6

    Závěr programu

    • Závěr programu

Důležité informace

Před zakoupením programu se prosím seznamte s těmito informacemi!

  • Program je určen sportovcům/sportovkyním starším 15 let.

  • Na disciplíně ani úrovni nezáleží - program bude užitečný jak pro vrcholové sportovce, tak i pro amatéry.

  • Čtyři konzultace, které jsou součástí programu, proběhnou buď online, nebo osobně (v Č. Těšíně). Obvyklá délka konzultace je 45 minut.

  • Informace o tom, jak si domluvit konkrétní termín konzultace, najdete přímo v online programu.

  • Čtyřměsíční trvání programu je pouze orientační - můžete materiály procházet ve svém vlastním tempu a libovolně se k nim vracet. Zakoupením programu k nim získáte přístup napořád.

Kdo vás programem provede?

Sportovní psycholog Mgr. Václav Petráš, jeden z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Jeho služby využívají špičkové sportovní organizace, jako HC Oceláři Třinec, Český hokej a řada dalších. Je odborníkem z praxe - byl u takových úspěchů, jako byly tituly v nejvyšších soutěžích v ČR i zahraničí, triumfy na tenisových grandslamech či medaile na MS/OH/ME/MČR.

Program, nabízející exkluzivní výhody

Možnost individuální konzultace s Mgr. Václavem Petrášem mají členové hokejových reprezentací, hráči HC Oceláři Třinec a dalších spolupracujících organizací, stávající klienti a VY - pokud se včas přihlásíte k některému z programů!

Další varianty individuálních programů

  • 2 499,00 Kč

    2 499,00 KčMěsíční program mentální přípravy

    Intenzivní pětitýdenní program, obsahující 10 hodin materiálů a jednu osobní konzultaci.
    Koupit
  • 11 999,00 Kč

    11 999,00 Kč12-měsíční program mentální přípravy

    Nejpokročilejší program individuálního rozvoje. Šest osobních konzultací a bohatá nadílka materiálů, rozdělených do tematických měsíčních bloků.
    Koupit

Ukázka z materiálů

Součástí programu je také populární kurz Psychologie vítězství