Dostaňte ze svých tréninků maximum.
Co vám kurz přinese?
Žádná zbytečná teorie. Desítky konkrétních příkladů, tipů a doporučení k psychologii sportovního tréninku.
-
KONZISTENCE - jak přistupovat k tréninkům, aby byl následný výkon konzistentnější?
-
KONCENTRACE - jak rozvíjet soustředěnost během sportovního tréninku?
-
MOTIVACE k tréninku - jak s ní pracovat? Jak zvládat frustraci? Jak posilovat vůli?
-
MENTÁLNÍ TRÉNINK - jaké metody mentální přípravy vám pomohou vytěžit ze svého potenciálu maximum? Jak trénovat i mimo trénink?
-
A další! Dočkáte se mnoha příkladů z praxe a ukázek metod, využívaných při práci se sportovci.
Slovy předchozích účastníků kurzů
"Takhle výborně připravený program jsem ještě nezažil." - Michal
"Tohle se na licencích neučí. Kurz mi pomohl otevřít oči." - Tomáš
"Takto přínosný kurz nabitý užitečnými informacemi jsem nečekala." - Radka
"Rady jsou velice konkrétní a určitě pomůžou jak samotnému trenérovi, tak pak svěřenci v praxi." - Michal
Přístup, který má výsledky
Kompletní obsah kurzu
Podívejte se, co vás čeká!
-
-
Úvod
-
-
-
Záznam živého webináře (8. 12. 2022)
-
Záznam živého webináře (22. 9. 2022)
-
-
-
Základy neefektivního tréninku
-
Proč trénuješ?
-
Motivovanost jako teplota na teploměru
-
Motivovanost a trénink
-
Motivační lano
-
Dnešní motiv
-
Sny a cíle
-
Mít či nemít vlastní cíle?
-
Problém podceňování
-
Flexibilita a cíle
-
Dělám to, co se po mně chce
-
Vnitřní motivace a trénink
-
-
-
Vůle a trénink - úvod
-
Trénink s nízkou vůlí
-
Fixní myšlení a vůle
-
Smysluplnost změny
-
Příprava na křižovatky
-
Hospodaření s vůlí
-
Vůle a flexibilita
-
-
-
Koncentrace - úvod
-
Koncentrační pasti
-
Rozvoj koncentrace na tréninku
-
Koncentrační specifika tréninku
-
Urychlení přirozenosti na tréninku
-
Koncentrační nekonzistence a "den blbec"
-
-
-
Zvládání frustrace - úvod
-
Perfekcionismus a trénink
-
Různé chyby, různé reakce
-
Kam ten pokrok zmizel?
-
Frustrace z komplexu
-
Výsledkové zkreslení a frustrace
-
To prostě nejde...
-
Hledání smysluplnosti
-
Únava a frustrace
-
Negativní srovnávání
-
About this course
- 2 499,00 Kč
- 69 lekce
- 17 hodiny videoobsahu
Ověřeno v praxi
Václav Petráš pomohl stovkám sportovců, trenérů a týmů k výkonnostnímu růstu. Dozvíte se stejné rady, které pomohly sportovcům k úspěchům na světové scéně či třeba k angažmá v NHL.
"Pan Petráš ví o čem mluví, dokáže se vžít do problému, tak jako by ho řešil on sám, a zároveň ví jak pomoct. Udělal jsem veliký pokrok z hlediska mentální připravenosti, za což mu nesmírně děkuji."
- člen bronzové hokejové reprezentace z MS 2022
Mgr. Václav Petráš
Inovátor sportovní psychologie
Často kladené otázky
Nenašli jste odpověď na svou otázku? Napište email na [email protected]!
-
Jak probíhá platba?
Platba probíhá kartou nebo bankovním převodem.
-
Mohu si nechat vystavit fakturu na sportovní klub?
Ano! Stačí vyplnit přihlášku (odkaz najdete výše na stránce) a uvést příslušné fakturační údaje.
-
Budu se moci ke kurzu vracet?
Ano! K materiálům budete mít neomezený přístup.
-
Dostanu na konci potvrzení o absolvování kurzu?
Ano! Získáte potvrzení o absolvování tohoto sportovně-psychologického online kurzu, nejde však o vzdělávání akreditované MŠMT.
-
Co když se nebudu moci na některý ze dvou živých webinářů dívat živě?
O nic nepřijdete, budete mít k dispozici záznamy z těchto webinářů.
-
Musím mít na živé webináře webkameru a mikrofon?
Nikoli.
-
Je možné získat množstevní slevu?
Ano! Pro více informací prosím napište svou poptávku na email [email protected].
-
Do kdy lze kurz zakoupit?
Registrace se uzavřou před 1. živým webinářem (22. 9.) či při naplnění kapacity kurzu.
Na těchto 10 otázek budete na konci kurzu znát praktické odpovědi
-
Jak efektivně reagovat na pocit únavy či ztrátu koncentrace?
-
Jak rozbíjet pocit stereotypu?
-
Jak si poradit se stagnací?
-
Jak přiblížit trénink soutěžním podmínkám?
-
Jak postupovat, když vás na tréninku někdo převyšuje?
-
Jak urychlit proces "přeučování se" určité techniky?
-
S jakými cíli je vhodné do tréninku jít?
-
V čem je užitečné dělat na tréninku chyby? A jak je zpracovat?
-
Co dělat, když vás trénink nebaví, nebo vám zrovna nejde?
-
Jak přidat k běžnému tréninku i "mentální trénink"?