Dostaňte ze svých tréninků maximum.

Ať už jste sportovci či trenéři, tento kurz vám přinese praktické rady a tipy ke zlepšení všech mentálních aspektů tréninkového procesu.

Co vám kurz přinese?

Žádná zbytečná teorie. Desítky konkrétních příkladů, tipů a doporučení k psychologii sportovního tréninku.

  • KONZISTENCE - jak přistupovat k tréninkům, aby byl následný výkon konzistentnější?

  • KONCENTRACE - jak rozvíjet soustředěnost během sportovního tréninku?

  • MOTIVACE k tréninku - jak s ní pracovat? Jak zvládat frustraci? Jak posilovat vůli?

  • MENTÁLNÍ TRÉNINK - jaké metody mentální přípravy vám pomohou vytěžit ze svého potenciálu maximum? Jak trénovat i mimo trénink?

  • A další! Dočkáte se mnoha příkladů z praxe a ukázek metod, využívaných při práci se sportovci.

Jak program probíhá?

Kurz kombinuje přístup k ihned dostupným videomateriálům a dva živé webináře.

  • Videomateriály (9 hodin)

    V pěti tematických blocích najdete 45 videí z kurzu Efektivní trénink.

  • Dva živé webináře

    V termínech 22. 9. a 8. 12. 2022 proběhnou živé webináře, ve kterých se budeme věnovat vašim libovolným dotazům. I tyto webináře budete mít následně k dispozici ve formě záznamu.

Slovy předchozích účastníků kurzů

"Takhle výborně připravený program jsem ještě nezažil." - Michal


"Tohle se na licencích neučí. Kurz mi pomohl otevřít oči." - Tomáš


"Takto přínosný kurz nabitý užitečnými informacemi jsem nečekala." - Radka


"Rady jsou velice konkrétní a určitě pomůžou jak samotnému trenérovi, tak pak svěřenci v praxi." - Michal

Přístup, který má výsledky

Oceláři Třinec, ml. hokejové reprezentace, Česká asociace Softballu, Česká asociace squashe, Českomoravský svaz hokejbalu, Česká baseballová asociace a další desítky sportovních svazů a organizací využívají služeb Václava Petráše a jeho Akademie. Proč? Přesvědčte se sami!

Bonusy navíc

  • Bonusové materiály (6+ hodin)

    7 bonusových videí pro sportovce a 13 pro trenéry vám pomůže ještě lépe rozluštit tajenku psychiky ve sportu.

  • Certifikát

    Po dokončení programu získáte certifikát o jeho absolvování.

  • Diskuze

    U každého tématu můžete diskutovat s ostatními účastníky a lektorem.

Kompletní obsah kurzu

Podívejte se, co vás čeká!

    1. Úvod

    1. Přímé přenosy webinářů SLEDUJTE ZDE

    2. Záznam živého webináře (22. 9. 2022)

    1. Základy neefektivního tréninku

    2. Proč trénuješ?

    3. Motivovanost jako teplota na teploměru

    4. Motivovanost a trénink

    5. Motivační lano

    6. Dnešní motiv

    7. Sny a cíle

    8. Mít či nemít vlastní cíle?

    9. Problém podceňování

    10. Flexibilita a cíle

    11. Dělám to, co se po mně chce

    12. Vnitřní motivace a trénink

    1. Vůle a trénink - úvod

    2. Trénink s nízkou vůlí

    3. Fixní myšlení a vůle

    4. Smysluplnost změny

    5. Příprava na křižovatky

    6. Hospodaření s vůlí

    7. Vůle a flexibilita

    1. Koncentrace - úvod

    2. Koncentrační pasti

    3. Rozvoj koncentrace na tréninku

    4. Koncentrační specifika tréninku

    5. Urychlení přirozenosti na tréninku

    6. Koncentrační nekonzistence a "den blbec"

    1. Zvládání frustrace - úvod

    2. Perfekcionismus a trénink

    3. Různé chyby, různé reakce

    4. Kam ten pokrok zmizel?

    5. Frustrace z komplexu

    6. Výsledkové zkreslení a frustrace

    7. To prostě nejde...

    8. Hledání smysluplnosti

    9. Únava a frustrace

    10. Negativní srovnávání

About this course

  • 2 499,00 Kč
  • 69 lekce
  • 16 hodiny videoobsahu

Ověřeno v praxi

Václav Petráš pomohl stovkám sportovců, trenérů a týmů k výkonnostnímu růstu. Dozvíte se stejné rady, které pomohly sportovcům k úspěchům na světové scéně či třeba k angažmá v NHL.

"Pan Petráš ví o čem mluví, dokáže se vžít do problému, tak jako by ho řešil on sám, a zároveň ví jak pomoct. Udělal jsem veliký pokrok z hlediska mentální připravenosti, za což mu nesmírně děkuji." 

- člen bronzové hokejové reprezentace z MS 2022


Mgr. Václav Petráš

Inovátor sportovní psychologie

Václav Petráš, sportovní psycholog Ocelářů Třinec či ml. hokejových reprezentací, od začátku své dráhy ukazuje, že lze kombinovat odbornost se srozumitelností. Jeho moderní přístup je založen na praktičnosti a vede ke skutečným změnám, protože sportovcům dává smysl. I proto patří k nejvyhledávanějším odborníkům v ČR. V roce 2022 vyšla jeho kniha Psychologie vítězství. Je odborníkem z praxe - byl u takových úspěchů, jako byly tituly v nejvyšších soutěžích v ČR i zahraničí, triumfy na tenisových grandslamech či medaile na MS/OH/ME/MČR.

Začněte již nyní!

Materiály z kurzu si zpřístupníte IHNED po jeho zakoupení. V termínech 22. 9. a 8. 12. vás pak čekají živé webináře, kde se budeme věnovat vašim dotazům.

Co řekli účastníci kurzů a webinářů Václava Petráše?

Programy již absolvovaly tisíce účastníků - přidejte se k nim i vy!

“Moc si vážím toho, že vždy, když jsem byla ve slepé uličce, nevěděla jsem, kam dál, nebo když jsem naopak byla v euforii a nevěděla, jak s tím naložit, pomohla mi Akademie PsychologieVykonu.cz. Profesionální přednášky, rady, streamy a celá Akademie nám jistě pomohla k zisku titulu! Děkuji Vám, pane magistře, za všechnu cennou pomoc. I díky Vám je mažoretkový klub Ballerisimo na vrcholu. ”

“Webináře jsou perfektně připravené a pro mě se jedná o nejlepší a nejpoutavější přednášky, které jsem slyšel...”

“Právě jsem absolvovala Váš online kurz a chtěla bych Vám za něj moc poděkovat, protože takto přínosný kurz nabitý užitečnými informacemi jsem nečekala. Přiznám se, že když jsem se přihlásila, měla jsem k tomu lehkou nedůvěru a říkala si, že bude velkým úspěchem, když se tam objeví pár informací, které bych mohla využít v praxi. Jinak jsem čekala, že půjde spíš o všeobecné teoretické informace. Překvapila mě už první lekce, kdy jsem za celou hodinu a půl neztratila pozornost a dozvěděla se spoustu užitečných informací. A tak to pokračovalo i během zbývajících 7 večerů :-)”

“Chtěl bych vám ještě jednou poděkovat za kurz který jsem u vás absolvoval, bylo to opravdu velmi přínosné a v dnešní době pro mě nadčasové. Zažil jsem spoustu webinářů a přednášek které se točily kolem hezkých slov ale váš online kurz se mi velice líbil v tom ukázaní té reality a problematiky která se v dnešní době objevuje.”

“Cením si Vaší práce a kurzů, ze kterých si pokaždé něco odnesu do své praxe i po několikátém zhlédnutí.”

“Nejdříve bych Vám rád řekl, že takhle výborně připravený seminář - webinář, jsem ještě nezažil. To, co jsem se dozvěděl při [kurzu pro trenéry] mi vneslo do mého trenérského pohledu tolik zajímavých nápadů a názorů, že si je ještě musím trochu rovnat v hlavě. Ještě jednou mnohokrát děkuji za vše, co jste si připravil a z pohledu trenéra dětí, bych Váš kurz s radostí doporučil každému, komu záleží na tom, aby vychovával spokojené a vyrovnané jedince, kteří by v budoucnu mohli být třeba i úspěšní ve sportu.”

“Kurz mi pomohl k lepším výkonům a hezkým výsledkům, tuto sezonu mám již několik vítězství a hodně dobrých umístění.”

“Kurz byl velice přínosný, moc za něj děkuji.”

“Webináře a kurzy PsychologieVykonu.cz již absolvovaly stovky sportovců, trenérů, rodičů a zájemců o sportovní psychologii. Služby Mgr. Václava Petráše využívají desítky sportovních organizací, jako HC Oceláři Třinec, Český hokej a mnohé další. ”

Často kladené otázky

Nenašli jste odpověď na svou otázku? Napište email na petras@psychologievykonu.cz!

  • Jak probíhá platba?

    Platba probíhá kartou nebo bankovním převodem.

  • Mohu si nechat vystavit fakturu na sportovní klub?

    Ano! Stačí vyplnit přihlášku (odkaz najdete výše na stránce) a uvést příslušné fakturační údaje.

  • Budu se moci ke kurzu vracet?

    Ano! K materiálům budete mít neomezený přístup.

  • Dostanu na konci potvrzení o absolvování kurzu?

    Ano! Získáte potvrzení o absolvování tohoto sportovně-psychologického online kurzu, nejde však o vzdělávání akreditované MŠMT.

  • Co když se nebudu moci na některý ze dvou živých webinářů dívat živě?

    O nic nepřijdete, budete mít k dispozici záznamy z těchto webinářů.

  • Musím mít na živé webináře webkameru a mikrofon?

    Nikoli.

  • Je možné získat množstevní slevu?

    Ano! Pro více informací prosím napište svou poptávku na email petras@psychologievykonu.cz.

  • Do kdy lze kurz zakoupit?

    Registrace se uzavřou před 1. živým webinářem (22. 9.) či při naplnění kapacity kurzu.

Mohlo by vás zajímat...

Kniha Psychologie vítězství je nyní v prodeji!

Na těchto 10 otázek budete na konci kurzu znát praktické odpovědi

  • Jak efektivně reagovat na pocit únavy či ztrátu koncentrace?

  • Jak rozbíjet pocit stereotypu?

  • Jak si poradit se stagnací?

  • Jak přiblížit trénink soutěžním podmínkám?

  • Jak postupovat, když vás na tréninku někdo převyšuje?

  • Jak urychlit proces "přeučování se" určité techniky?

  • S jakými cíli je vhodné do tréninku jít?

  • V čem je užitečné dělat na tréninku chyby? A jak je zpracovat?

  • Co dělat, když vás trénink nebaví, nebo vám zrovna nejde?

  • Jak přidat k běžnému tréninku i "mentální trénink"?

Investujte do toho, na čem záleží nejvíce

Určitě jste slyšeli myšlenku, že psychika dělá 80% výkonu. Investujete však do své psychiky aspoň 10% ze své celkové přípravy? Dneškem můžete začít.

  • 2 499,00 Kč

    Psychologie efektivního tréninku (2022)

    Koupit kurz