Naučte se dostat ze svého tréninku maximum.

Ať už jste sportovci či trenéři, kurz Efektivní trénink vám přinese praktické rady a tipy ke zlepšení mentálních aspektů tréninkového procesu.

O tomto kurzu

Během pěti dílů (celkem 10 hodin) se zaměřujeme na klíčové mentální aspekty efektivního tréninku. Srozumitelně, prakticky a s řadou konkrétních tipů na zlepšení tréninkového procesu. Webináře jsou ihned ke shlédnutí ZÁZNAMU.

  • MOTIVACE k tréninku - jak s ní pracovat? Jak zvládat frustraci? Jak posilovat vůli?

  • KONCENTRACE - jak udržet pozornost i při delších trénincích?

  • KONZISTENCE - jak přistupovat k tréninkům, aby byl následný výkon konzistentnější? Jak zvládat v tréninku "den blbec" či negativní atmosféru v týmu?

  • MENTÁLNÍ TRÉNINK - jaké metody mentální přípravy vám pomohou vytěžit ze svého potenciálu maximum? Jak trénovat i mimo trénink?

  • A další! Dočkáte se mnoha příkladů z praxe a ukázek metod, využívaných při práci se sportovci.

Přístup, který má výsledky

Oceláři Třinec, ml. hokejové reprezentace, Česká asociace Softballu, Česká asociace squashe, Českomoravský svaz hokejbalu, Česká baseballová asociace a další desítky sportovních svazů a organizací využívají služeb Václava Petráše a jeho Akademie. Proč? Přesvědčte se sami!

10 otázek, na které dostanete odpovědi

Těmto a mnoha dalším se bude kurz věnovat:

  • Jak efektivně reagovat na pocit únavy či ztrátu koncentrace?

  • Jak rozbíjet pocit stereotypu?

  • Jak zvládnout kritiku od trenéra?

  • Jak přiblížit trénink soutěžním podmínkám?

  • Jak postupovat, když vás na tréninku někdo převyšuje?

  • Jak využívat vizualizace před, během a po tréninku?

  • S jakými cíli je vhodné do tréninku jít?

  • V čem je užitečné dělat na tréninku chyby? A jak je zpracovat?

  • Co dělat, když vás trénink nebaví, nebo vám zrovna nejde?

  • Jak na tréninku rozvíjet herní kreativitu či rychlou adaptaci na neobvyklé podmínky?

Co řekli účastníci kurzů a webinářů Václava Petráše?

“Právě jsem absolvovala Váš online kurz a chtěla bych Vám za něj moc poděkovat, protože takto přínosný kurz nabitý užitečnými informacemi jsem nečekala. Přiznám se, že když jsem se přihlásila, měla jsem k tomu lehkou nedůvěru a říkala si, že bude velkým úspěchem, když se tam objeví pár informací, které bych mohla využít v praxi. Jinak jsem čekala, že půjde spíš o všeobecné teoretické informace. Překvapila mě už první lekce, kdy jsem za celou hodinu a půl neztratila pozornost a dozvěděla se spoustu užitečných informací. A tak to pokračovalo i během zbývajících 7 večerů :-)”

“Chtěl bych vám ještě jednou poděkovat za kurz který jsem u vás absolvoval, bylo to opravdu velmi přínosné a v dnešní době pro mě nadčasové. Zažil jsem spoustu webinářů a přednášek které se točily kolem hezkých slov ale váš online kurz se mi velice líbil v tom ukázaní té reality a problematiky která se v dnešní době objevuje.”

“Webináře jsou perfektně připravené a pro mě se jedná o nejlepší a nejpoutavější přednášky, které jsem slyšel...”

“Cením si Vaší práce a kurzů, ze kterých si pokaždé něco odnesu do své praxe i po několikátém zhlédnutí.”

“Nejdříve bych Vám rád řekl, že takhle výborně připravený seminář - webinář, jsem ještě nezažil. To, co jsem se dozvěděl při [kurzu pro trenéry] mi vneslo do mého trenérského pohledu tolik zajímavých nápadů a názorů, že si je ještě musím trochu rovnat v hlavě. Ještě jednou mnohokrát děkuji za vše, co jste si připravil a z pohledu trenéra dětí, bych Váš kurz s radostí doporučil každému, komu záleží na tom, aby vychovával spokojené a vyrovnané jedince, kteří by v budoucnu mohli být třeba i úspěšní ve sportu.”

“Kurz mi pomohl k lepším výkonům a hezkým výsledkům, tuto sezonu mám již několik vítězství a hodně dobrých umístění.”

“Kurz byl velice přínosný, moc za něj děkuji.”

“Webináře a kurzy PsychologieVykonu.cz již absolvovaly stovky sportovců, trenérů, rodičů a zájemců o sportovní psychologii. Služby Mgr. Václava Petráše využívají desítky sportovních organizací, jako HC Oceláři Třinec, Český hokej a mnohé další. ”

Proč se přihlásit?

Unikátní kurzy PsychologieVykonu.cz nabízejí řadu bonusů. I proto je již absolvovaly stovky spokojených účastníků!

  • Praktický přístup

    Nejde o žádný historický či teoretický přehled. Vše je směřováno do praxe.

  • Certifikát a materiály

    Po konci kurzu získáte potvrzení o jeho absolvování. Ke každému dílu pak budete mít k dispozici textový soubor s hlavními body daného webináře.

  • Flexibilita

    Záznamy z kurzu můžete procházet ve svém vlastním tempu. Můžete je sledovat i na mobilním zařízení. Jsou vám k dispozici i audiozáznamy pro ještě větší flexibilitu.

Kdo vás kurzem provede?

Sportovní psycholog Mgr. Václav Petráš, jeden z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Jeho služby využívají špičkové sportovní organizace, jako HC Oceláři Třinec, Český hokej a řada dalších. Je odborníkem z praxe - byl u takových úspěchů, jako byly tituly v nejvyšších soutěžích v ČR i zahraničí, triumfy na tenisových grandslamech či medaile na MS/ME/MČR.

Jste členové Akademie?

Pak mám pro vás dobrou zprávu!

Členové Akademie PREMIUM získají k tomuto kurzu přístup ZDARMA, členové STANDARD mají nárok na výraznou slevu - přečtěte si informace v komunitní skupině pro členy!

Mohlo by vás zajímat

  • Členství v Akademii - STANDARD (program má aktuálně zaplněnou kapacitu!)

    Unikátní zdroj exkluzivních materiálů a inspirace pro vaši mentální přípravu.

    149,00 Kč / měsíc

    Přihlásit se
  • Balík kurzů pro trenéry I. a II. (30 hodin)

    Nejkomplexnější sportovně-psychologický kurz pro trenéry mládeže. "Tohle se na licencích neučí" - Tomáš N.

    4 500,00 Kč

    Přihlásit se
  • Vítězné sebevědomí v 5 krocích (kurz)

    Pětidílný kurz zaměřený na rozvoj pevného sebevědomí.

    1 999,00 Kč

    Zakoupit kurz

Často kladené otázky

Nenašli jste odpověď na svou otázku? Napište email na [email protected]!

  • Jak probíhá platba?

    Platba probíhá kartou nebo bankovním převodem.

  • Mohu si nechat vystavit fakturu na sportovní klub?

    Ano! Stačí vyplnit přihlášku (odkaz najdete výše na stránce) a uvést příslušné fakturační údaje.

  • Budu se moci ke kurzu vracet?

    Ano! K záznamům budete mít neomezený přístup i po skončení kurzu.

  • Musím si dělat poznámky? Bude nutné prokazovat, co jsem si zapamatoval?

    Ke každému přenosu budete mít k dispozici textový soubor, obsahující základní osnovu prezentace. Nejde o kompletní přepis toho, čemu se bude webinář věnovat, ale spíše o základní osnovu, ke které si můžete dělat další poznámky. Nikdo vás však nebude z informací zkoušet, na konci kurzu nebude žádný test - je jen na vás, kolik si toho budete chtít z kurzu odnést.

  • Dostanu na konci potvrzení o absolvování kurzu?

    Ano! Získáte potvrzení o absolvování tohoto sportovně-psychologického online kurzu, nejde však o vzdělávání akreditované MŠMT.

  • Musím mít webkameru a mikrofon?

    Nikoli, dotazy se pokládají formou textových příspěvků na stránce, kde probíhá živý přenos. Dotazům je vždy vyhrazen prostor v závěru každého přenosu.

  • Je možné získat množstevní slevu?

    Ano! Pro více informací prosím napište svou poptávku na email [email protected].

Preferujete platbu převodem?

Stačí vyplnit přihlášku, zadat fakturační údaje a v brzké době obdržíte emailem další informace.