Expresní mentální příprava (mini-kurz)
Pokud máte jen pár minut času, tento mini-kurz vám v rychlosti dá praktické rady ke 12 klíčovým tématům mentální přípravy.
Dvanáct videí ke klíčovým tématům o délce 3-5 minut.
Začněte hned - i pár minut času můžete přetavit v mentální rozvoj.
Všechna videa jsou k dispozici i v audio formátu.
Informace o materiálech
Video - nedaří se mi soustředit
Audio - nedaří se mi soustředit
Video - jsem příliš nervózní
Audio - jsem příliš nervózní
Video - nedaří se mi
Audio - nedaří se mi
Video - pevnější sebevědomí
Audio - pevnější sebevědomí
Video - výkyvy v sebedůvěře
Audio - výkyvy v sebedůvěře
Inovátor sportovní psychologie