Přibližte se myšlení šampionů během několika týdnů.

To, že je psychika ve sportu klíčová, ví už asi všichni. Věděli jste však, že nyní můžete posílit svou psychiku efektivně a srozumitelně, pod vedením špičkového odborníka z praxe a navíc z pohodlí domova?


"Videa jsou super! Baví mě to a sám na sobě vidím, jak mě to posouvá!" - Pavel


Cvičení a přednášky jsou moc super, moc mi to pomáhá.“ - Štěpán


Každý někdy prohrál zápas hlavou.

Po chybě ztratíte sebedůvěru, z nervozity se vám roztřesou ruce, v klíčovém okamžiku příliš mnoho přemýšlíte... To se může stát každému. Ale ti nejlepší se postupně naučí svou psychiku posilovat a převzít větší kontrolu nad těmito klíčovými tématy:

AKCE k začátku léta

Začněte léto aktivně! Získejte slevu 10% s kódem "leto10".

  • 00 Dny
  • 00 Hodiny
  • 00 MInuty
  • 00 Sekundy

Z čeho se program skládá?

Seznamte se s tímto unikátním programem, který je využíván i při mentální přípravě mládežnických hokejových reprezentací.

  • 10+ hodin materiálů

    Cvičení na posílení psychiky, stručná shrnutí klíčových témat a další videa.

  • Pracovní listy

    Textové materiály ke každému bloku ke stažení a vytisknutí.

  • Dva živé webináře

    V září a v listopadu proběhnou živé webináře s Václavem Petrášem, kde bude prostor i na vaše libovolné dotazy!

Materiály z programu jsou IHNED k dispozici, procházet jimi můžete v libovolném tempu a zpřístupníte si je napořád. Navíc je program doplněn několika živými webináři, kde bude šance položit libovolné otázky


Program je vhodný i pro mladé sportovce (14+).

Bonusy navíc

  • Bonusové materiály (2+ hodiny)

    Doplňková videa pro ještě silnější psychiku.

  • Certifikát

    Po dokončení programu získáte certifikát o jeho absolvování.

  • Diskuze

    U každého tématu můžete diskutovat s ostatními účastníky a lektorem.

Ověřeno v praxi

Václav Petráš pomohl stovkám sportovců, trenérů a týmů k výkonnostnímu růstu. Dozvíte se stejné rady, které pomohly sportovcům k úspěchům na světové scéně či třeba k angažmá v NHL.

"Pan Petráš ví o čem mluví, dokáže se vžít do problému, tak jako by ho řešil on sám, a zároveň ví jak pomoct. Udělal jsem veliký pokrok z hlediska mentální připravenosti, za což mu nesmírně děkuji." 

- člen bronzové hokejové reprezentace z MS 2022


Co řekli účastníci kurzů a webinářů?

Programy Václava Petráše již absolvovaly tisíce spokojených účastníků!

Karin Wronová

Šéftrenérka klubu MK Ballerisimo

Moc si vážím toho, že vždy, když jsem byla ve slepé uličce, nevěděla jsem, kam dál, nebo když jsem naopak byla v euforii a nevěděla, jak s tím naložit, pomohla mi Akademie PsychologieVykonu.cz. Profesionální přednášky, rady, streamy a celá Akademie nám jistě pomohla k zisku titulu! Děkuji Vám, pane magistře, za všechnu cennou pomoc. I díky Vám je mažoretkový klub Ballerisimo na vrcholu.

Lukáš Rajgl

trenér florbalu

Chtěl bych vám ještě jednou poděkovat za kurz který jsem u vás absolvoval, bylo to opravdu velmi přínosné a v dnešní době pro mě nadčasové. Zažil jsem spoustu webinářů a přednášek které se točily kolem hezkých slov ale váš online kurz se mi velice líbil v tom ukázaní té reality a problematiky která se v dnešní době objevuje.

Dana H.

Ráda bych Vám touto cestou poděkovala za práci, kterou děláte. Když naše dcera na jednom z turnajů ztratila lehkost s kterou do té doby hrála a zavřela se do sebe, bezmoc a naštvání bylo doslova cítit, věděla jsem, že bychom s tím měli nějak pracovat. Objevila jsem  Váš web a Vaše videa. Koupila jsem si jeden z kurzů a měla jsem pocit, že jste byl s námi na tom turnaji . Uvědomila jsem si své chyby a probírala s dcerou některé věci. Dokázala se otevřít a říct nám, jak to cítí. Co jí vadí, kdy se cítí bezmocná, ale i co jí těší. Další turnaj byl už lepší a zlepšily se i tréninky. Myslím, že díky Vám se nám daří znovu najít lehkost a radost ze stolního tenisu.

Jakub K.

Odkedy som začal sledovať kurz cítim sa v zápasoch tak ako mám, cítim sa koncentrovane, mám svoje ciele ktoré chcem v zápasoch splniť a aj svoj rituál ktorý ma dostáva do pohody. Kurz mi veľmi pomohol.

Štěpánka

Kurz mi pomohl k lepším výkonům a hezkým výsledkům, tuto sezonu mám již několik vítězství a hodně dobrých umístění.

Lucie

Členka Akademie

Cením si Vaší práce a kurzů, ze kterých si pokaždé něco odnesu do své praxe i po několikátém zhlédnutí.

Martin Komárek

Českomoravský svaz hokejbalu (předseda)

O spolupráci s Mgr. Václavem Petrášem (vzdělávací webináře): Se spoluprací jsme velmi spokojeni zejména pro přesah sdělení a obsahu do činnosti klubů a tréninkového procesu. Spolupráce nám přinesla mnoho cenných rad, postřehů a zejména propojení teoretických poznatků s reálnou praxí v klubech.

Michal Eisenkolb

trenér florbalu

Nejdříve bych Vám rád řekl, že takhle výborně připravený seminář - webinář, jsem ještě nezažil. To, co jsem se dozvěděl při [kurzu pro trenéry] mi vneslo do mého trenérského pohledu tolik zajímavých nápadů a názorů, že si je ještě musím trochu rovnat v hlavě. Ještě jednou mnohokrát děkuji za vše, co jste si připravil a z pohledu trenéra dětí, bych Váš kurz s radostí doporučil každému, komu záleží na tom, aby vychovával spokojené a vyrovnané jedince, kteří by v budoucnu mohli být třeba i úspěšní ve sportu.

Řadu dalších doporučení najdete na PsychologieVykonu.cz...

Webináře a kurzy PsychologieVykonu.cz již absolvovaly stovky sportovců, trenérů, rodičů a zájemců o sportovní psychologii. Služby Mgr. Václava Petráše využívají desítky sportovních organizací, jako HC Oceláři Třinec, Český hokej a mnohé další.

Mgr. Václav Petráš

Inovátor sportovní psychologie

Václav Petráš od začátku své dráhy ukazoval, že lze kombinovat odbornost se srozumitelností. Jeho moderní přístup je založen na praktičnosti a vede ke skutečným změnám, protože sportovcům dává smysl. I proto patří k nejvyhledávanějším odborníkům v ČR a zastává funkci sportovního psychologa ml. hokejových reprezentací či Ocelářů Třinec. V roce 2022 vyšla jeho kniha Psychologie vítězství. Je odborníkem z praxe - byl u takových úspěchů, jako byly tituly v nejvyšších soutěžích v ČR i zahraničí, triumfy na tenisových grandslamech či medaile na MS/OH/ME/MČR.

Podrobný obsah programu

Celý program je přehledně rozdělen do jednotlivých bloků ("týdnů"). Materiály však můžete procházet v libovolném tempu.

  • 1

    Přivítání v programu

    • Informace k programu

  • 2

    Živé webináře

    • Informace k živým webinářům

  • 3

    Týden 1 - základy silnější psychiky

    • První týden - co vás čeká?

    • Textový materiál k 1. týdnu

    • Zóna kontroly

    • Ve zkratce - koncentrace

    • Mentální trénink v každodenním životě

    • Koncentrace v přestávce výkonu

    • Ve zkratce - mentální restart

    • Naplnění potenciálu

  • 4

    Týden 2 - sebedůvěra a sebevědomí

    • Druhý týden - co vás čeká?

    • Textový materiál k 2. týdnu

    • Ve zkratce - sebevědomí

    • Reflexe výkonu

    • Ve zkratce - sebedůvěra

    • Favorit/Outsider

    • Ve zkratce - zvládání chyb

    • Rychlé selhání

  • 5

    Týden 3 - zvládání tlaku a emocí

    • Třetí týden - co vás čeká?

    • Textový materiál k 3. týdnu

    • Ve zkratce - zmírnění nervozity

    • Ve zkratce - srovnávání s ostatními

    • Proč jsem pod tlakem?

    • Jak zvládnout zvýšený tlak

    • Tlak po úspěšné sezóně

    • Vzkazy na horší chvíle

    • Nálepky pro pocity

  • 6

    Týden 4 - cesta k vyrovnanějším výkonům

    • Čtvrtý týden - co vás čeká?

    • Textový materiál k 4. týdnu

    • Ve zkratce - nedaří se mi podle představ

    • V zápase se mi nedaří něco, co na tréninku zvládám dobře

    • Jak zvýšit mentální intenzitu tréninku?

    • Ve zkratce - příprava na výkon

    • Jak poznat správný poměr nabuzení a přemotivovanosti?

    • Ve zkratce - zvýšení nabuzení

    • Pokročilá mentální příprava

  • 7

    Týden 5 - jak se nachystat na "velký výkon"

    • Pátý týden - co vás čeká?

    • Textový materiál k 5. týdnu

    • Příprava na vrcholnou akci

    • Ve zkratce - prevence přemotivovanosti

    • Pokročilý trénink koncentrace

    • Vizualizační ruleta

  • 8

    Rekapitulační kvíz

    • Chcete si ověřit, co vše jste se naučili? Zkuste si tento rekapitulační (nepovinný) kvíz :)

  • 9

    Bonusová videa

    • O bonusových videích

    • Sobecký trénink

    • Stupnice přístupu

    • Příprava na změnu

    • Na lusknutí prsty

    • Mentální deštník

    • Jsem více než sportovec

  • 10

    Závěr programu

    • Závěr programu

Do kdy se mohu přihlásit?

Registrace do tohoto ročníku se uzavřou 4. 9. 2022 či při naplnění kapacity programu.

Začněte již nyní!

Všechny materiály z programu jsou vám k dispozici IHNED po jeho zakoupení a můžete se k nim následně libovolně vracet.

Důležité informace

Před zakoupením programu se prosím seznamte s těmito informacemi!

  • Program je určen sportovcům/sportovkyním starším 14 let.

  • Na disciplíně ani úrovni nezáleží - program bude užitečný jak pro vrcholové sportovce, tak i pro amatéry.

  • Program můžete procházet ve svém vlastním tempu a libovolně se k materiálům vracet. Zakoupením programu k nim získáte přístup napořád.

  • Termíny živých webinářů pro ročník 2022: 5. 9., 3. 11. (vždy 20:00)

Pracovní listy

Ke každému týdnu budete mít k dispozici pracovní listy k vytisknutí, které vám pomohou s aplikací jednotlivých témat a cvičení do praxe.

Často kladené otázky

Nenašli jste odpověď na svou otázku? Napište email na petras@psychologievykonu.cz!

  • Jak probíhá platba?

    Platba probíhá kartou nebo bankovním převodem.

  • Mohu si nechat vystavit fakturu na sportovní klub?

    Ano! Stačí vyplnit přihlášku (odkaz najdete výše na stránce) a uvést příslušné fakturační údaje.

  • Budu se moci ke kurzu vracet?

    Ano! K materiálům budete mít neomezený přístup.

  • Dostanu na konci potvrzení o absolvování kurzu?

    Ano! Získáte potvrzení o absolvování tohoto sportovně-psychologického online kurzu, nejde však o vzdělávání akreditované MŠMT.

  • Co když se nebudu moci na některý ze dvou živých webinářů dívat živě?

    O nic nepřijdete, budete mít k dispozici záznamy z těchto webinářů.

  • Musím mít na živé webináře webkameru a mikrofon?

    Nikoli.

  • Je možné získat množstevní slevu?

    Ano! Pro více informací prosím napište svou poptávku na email petras@psychologievykonu.cz.

Mohlo by vás zajímat:

Kniha Psychologie vítězství

Těchto 7 dovedností si z kurzu odnesete

  • Jak nepodléhat zvýšenému tlaku.

  • Jak podávat konzistentnější výkony.

  • Jak si "více věřit" a budovat pevné sebevědomí.

  • Jak rozvíjet svou koncentraci pozornosti.

  • Jak se rychle vypořádat se selháním.

  • Jak efektivněji trénovat.

  • Jak využívat vizualizace.

Investujte do toho, na čem záleží nejvíce

Určitě jste slyšeli myšlenku, že psychika dělá 80% výkonu. Investujete však do své psychiky aspoň 10% ze své celkové přípravy? Dneškem můžete začít.