Prakticky, srozumitelně a s řadou konkrétních příkladů.

OBSAH PROGRAMU: Tyto materiály si zpřístupníte IHNED a NAPOŘÁD!

    1. Přivítání

    1. Koncentrace pozornosti - úvod

    2. Koncentrace a čistá hlava

    3. Koncentrace a "zóna/flow"

    4. Refocusing

    5. "Stop" fáze v koncentraci

    6. Koncentrační kotvy

    7. "Přemýšlecí box" a "Hrací box"

    8. Tréninky koncentrace

    9. "Detektivka" - Zóna mi nepomáhá

    10. "Detektivka" - Soustředěná střídačka

    11. "Detektivka" - Zamyšlená cesta k síti

    12. "Detektivka" - Jsem příliš přemýšlivý

    1. O bonusových materiálech

    2. Cvičení - "Unavená koncentrace"

    3. Otázka - Jak se soustředit v přestávkách výkonu?

    4. Otázka - Jak si poradit s horší koncentrací ke konci zápasů?

    5. Koncentrační specifika tréninku

    6. Cvičení - "Minutová koncentrace"

    7. Cvičení - "Vyrušená půlhodina"

    8. Cvičení - "Smyslový detektiv"

    1. Dárek pro absolventy - bonus 750,-Kč!

O tomto programu

  • 750,00 Kč
  • 3 hodiny videoobsahu
  • 18 Lekcí

Co vám program přinese?

  • Naučíte se pracovat se svou koncentrací pod vedením špičkového sportovního psychologa Mgr. Václava Petráše.

  • Budete lépe rozumět problematice koncentrace, což se vám bude hodit, ať už jste sportovci, trenéři, rodiče či se prostě zajímáte o svůj rozvoj!

  • Přidáte se k více než 7000 předchozích zájemců o unikátní programy v Akademii PsychologieVykonu.cz - patří mezi ně třeba i hráči NHL či desítky českých reprezentantů z nejrůznějších disciplín.

Více o programu

V rámci programu "Naučte se lépe soustředit" si zpřístupníte blok videomateriálů, které se věnují rozvoji koncentrace pozornosti. 

Videa pocházejí z komplexního kurzu "Psychologie vítězství" a jsou doplněny dalšími bonusovými materiály, které vám pomohou ještě efektivněji zapracovat na vaší schopnosti soustředit se právě na to, na co potřebujete!


Kdo vás programem provede?

Sportovní psycholog Mgr. Václav Petráš, jeden z nejvyhledávanějších odborníků v ČR.

Již devět let je sportovní psychologem Ocelářů Třinec a podílel se na mentální přípravě stříbrné hokejové "dvacítky" z MS 2023. Byl u takových úspěchů, jako byly tituly v nejvyšších soutěžích v ČR i zahraničí, triumfy na tenisových grandslamech či medaile na MS/OH/ME/MČR. Je autorem knižního bestselleru Psychologie vítězství.
Celý profil

Programy v Akademii jsou prověřeny stovkami předchozích účastníků

Přečtěte si jejich reakce:


"Chtěla bych Vám alespoň touto cestou poděkovat za Vaši práci, kterou jste pomohl spoustě sportovců, mimo jiné i mě, posunout se na další pomyslný stupínek." - Kristýna Neuhortová, absolventka programu (vítězka závodu Světového poháru ve veslování)


"Za jediný rok jsem se dozvěděl strašně moc informací a velmi mě posunuly, a je to jednoznačně nedílná součást mého úspěchu."  -  absolvent programu (hokejový reprezentant U20, draftován do NHL)


"Výborné, mohu jen doporučit." - Richard


"Odkedy som začal sledovať kurz cítim sa v zápasoch tak ako mám, cítim sa koncentrovane, mám svoje ciele ktoré chcem v zápasoch splniť a aj svoj rituál ktorý ma dostáva do pohody. Kurz mi veľmi pomohol." - Jakub


"Naučila jsem se během závodů lépe zvládat nervozitu, více se koncentrovat a poučit se z chyb, změnil se můj přístup k tréninku a přípravě. Kurz mi pomohl k lepším výkonům." - Štěpánka


"Za kurz moc děkuji, byl pro mne velkým přínosem nejen ve sportu, ale i v osobním životě." - Jitka


"Videa jsou super! Baví mě to a sám na sobě vidím, jak mě to posouvá!"  - Pavel

Naučte se lépe soustředit už dnes.

Jdeme na to!