Obsah programu

    1. Přivítání a hlavní informace

    1. Trénovatelnost klienta

    2. Dlouhodobé vize vs. konkrétní cíle

    3. Cíle a klient

    4. Rozdělení investic

    5. Připravenost ke změně

    6. Hranice a kompetence

    7. Příběh o půlmaratonu (o přístupu k sobě samému)

    8. Balení zvyků

    1. Pozitivní a negativní zpětná vazba

    2. Silná negativní zpětná vazba

    3. "Musí to více chtít"

    4. Autonomii podporující koučink

    5. Sounáležitost

    1. Příprava na křižovatky

    2. Bloky a objížďky

    3. Stagnace a adaptace

    1. Práce s vlastní psychikou

    2. Trenérská sebedůvěra

    3. Den blbec

    4. Těžké rozhovory

    1. O bonusových videích

    2. Týdenní plán pozitivity

    3. Aktuální já vs. já, které naplní svůj potenciál

    4. Vnitřní úklid

    5. Nálepky pro pocity

    6. Prasátko na těžké chvíle

    7. Výhody (ne)komfortu

    8. Kvalitnější odpočinek

    9. Zbytečná obava

    10. Jsem více než sportovec

O tomto programu

  • 32 lekce
  • 8 hodiny videoobsahu