Mentální restart - rychlý a praktický návod
Naučte se "restartovat" - jde o jednu z klíčových dovedností, která vám pomůže k lepšímu zvládání tlaku, lepší koncentraci či stabilnější sebedůvěře.
S Expresní mentální přípravou nemusíte na nic čekat. Začněte hned - i pár minut času můžete přetavit v mentální rozvoj.
Sportovní psycholog